今回は”ツボ”についてです。

 

Q1、ツボって本当にあるの?

 

東洋医学では経穴という点があり、これを一般的にツボと呼んでいます。

経穴が実際に存在するかどうか証明する方法が無いので誰にもわかりません。

有るのかもしれませんし、無いのかもしれません。

 

ただ人体には特別な部分というのは有ります。

特別な部分とはコリやすい所、負担が掛りやすい所、傷害されやすい所、血管や神経を圧迫しやすい所などです。

ようは人体の構造上弱点となるトラブルを起こしやすい所です。

そういった所は施術するポイントとなる事が多く、そういう意味では要点を押さえた”ツボ”と言えるのかもしれません。

 

 

Q2、ツボを間違えたらどうなるの?

 

治療としては施術者の思惑通りの施術になっていないので問題かもしれませんが、Q1のようにツボを”人体の特にトラブルを起こしやすい部分”とするなら間違えても別段の問題はありません。

 

ただ人体のトラブルを起こしている部分を刺激する以上は、時と場合によってはリバウンドが起きる可能性があります。

リバウンドとは治療により、身体に変化が起きて一時的な症状の悪化や、別の違った症状を生じることです。

ようは治療によって起きる身体の反動ですね。これらを改善する兆しと考え”好転反応”や”めんげん”と呼んだりもします。

 

どんな治療法でもリバウンドの可能性が有り鍼灸だけが特別という訳ではありません。

治療というのは意図して身体に何かしらの変化を起こして、それを利用し治癒に導くものだからです。

手術した直後は痛い、薬の副作用、筋トレした後は筋肉痛で痛いのと同じです。

 

ツボを間違えても問題にはなりませんが、狙い通りにツボを刺激できていても”リバウンド”が起きてしまうとツボを間違えられたと誤解される場合はあります。

 

 

Q3、どうやってツボをとるの?

 

経穴には一応取穴方法というものがあります。

教科書ではおヘソから指3本並べた所や、肘と手首の1/3の所といった感じです。

体格や骨格は人によって違うのでだいたいの場所しか示せないのは当然ですが、非常に曖昧です。

 

なので施術者も一々そんな事は気にせず、大半は自分の直感で取穴しています。

なにを基準にしているかは施術者によってバラバラです。

皮膚の硬さ、盛り上がり、ちょっとした凹み、質感など様々です。

大勢の鍼灸師にペンで印をつけさせればきっとバラバラな位置を示すでしょう。

 

私は東洋医学派ではないので○○のツボを取穴するといった行為はしていません。

ただ単に筋膜の状態が悪い所を探しだして針を刺して筋膜を柔らかくするだけのことです。

なので経穴を探すことはありません。ただ私が0選んだ施術領域と経穴が似ていることは多々あります。

 

 

たうち鍼灸治療院 http://tauchi2013.com

 

明けましておめでとうございます。

 

昨年も多くの患者様にご来院頂き誠にありがとうございました。

今年も昨年よりもっと良い施術が行えるよう精進し、皆様の健康な毎日のお手伝いが出来れば幸いと存じます。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

年々現代医学は劇的な進化を遂げており、難治性の病気もいずれ治せるようになっていくのでしょう。

 

しかし最も古くから存在し、最も身近なトラブルメーカーである『筋膜』に対しては意外にも無力です。

まさに灯台下暗しで近くて見えぬはまつ毛です。

 

幸い”鍼灸針”は筋膜を柔らかくする道具として非常に優れています。

なので現代医学の隙間である筋膜障害の治療に鍼灸師が大いに活躍できます。

 

 

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筋膜癒着は生活習慣病です。

生活習慣病の対策は日々気を付けることです。

 

以前にも記事にしましたが、”筋膜ケア”は”デンタルケア”と同じと考えて下さい。

 

歯石の蓄積は虫歯や歯周病等の温床となります。

筋膜の癒着は痛みや様々な不調の温床となります。

 

日々の歯磨きを怠ればその分早く歯石が蓄積します。

日々の運動を怠ればその分早く癒着が蓄積します。

 

丁寧に歯間ブラシをすれば、それだけ歯石の蓄積を防げます。

丁寧にストレッチをすれば、それだけ癒着の蓄積を防げます。

 

歯石が強く固着してしまったら、歯磨きや歯間ブラシでは除去できません。

癒着が強く固着してしまったら、運動やストレッチでは除去できません。

 

自分で解消できない場合は専門家に依頼します。

 

歯石の除去なら歯科医院です。筋膜癒着の除去なら筋膜リリースを行う施術所です。

 

お金と時間を掛けて上手く除去できたとしても、もう二度と蓄積しない訳ではありません。

歯石も筋膜の癒着も生きている限りは蓄積しようとするものだからです。

 

なので、いかに蓄積の進行を防いで遅らせるかが鍵となります。

それはやはり日々の歯磨きや運動、歯間ブラシやストレッチなどの自分で出来るケアです。

 

怠ればそれだけ早く蓄積し治療を必要とする周期が早くなります。

 

歯石、筋膜の癒着ともに治療の区切りはあっても終わりはありません。

 

 

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○筋膜の症状について

 

あなたの風邪は鼻から?喉から? 

 

コリで起きる意外な症状について

 

誤診の可能性

 

筋膜と自律神経失調症

 

咽喉頭異常感・ヒステリー球・梅核気

 

腰痛と便秘、下痢症

 

○筋膜の解説・参考図

 

簡単に言えば筋肉のコリです

 

コリについて

 

筋膜の断面

 

筋膜が縮むと起きる問題

 

魚肉ソーセージ

 

まずは筋膜を柔らかく

 

全身タイツ(参考画像)

 

ゞ數譴砲弔い

 

筋膜を伸ばそう

 

6數譴柔らかくなると

 

ざ數譴離吋

 

○自分でする筋膜ケア

 

自分で筋膜を評価する

 

自己流の筋膜ケア

 

カッサプレート

 

テーピングストレッチ

 

患者さん用(基本編)

 

患者さん用(腹筋編)

 

患者さん用(首喉編)

 

 

○当院の治療について

 

素朴な疑問

 

素朴な疑問

 

当院の筋膜リリース

 

なぜ現代医学なのか?

 

良い身体で過ごす日々こそが主役です

 

病院で治らないものをどうやって治そう

 

 

○針治療について

 

痛みを伴う針治療

 

針は何に効く?

 

針は痛い?痛くない?

 

 

 

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毎年料金改正をしており患者様には大変ご迷惑をお掛けしており誠に申し訳ございません。

年々患者様のニーズ、治療技術の進歩、効率化、新しい手法の開発により今年も料金の改正を行わせて頂きたく存じます。

 

実施は2019年1月からとなります。

 

新しいメニューは3種類となります。

 

施術方法によるコース分けが無くなり、お身体の状態・患者様のご希望に合わせて臨機応変に対応いたします。

施術方法はトリガーポイント針療法・筋膜リリース・又は併用して行います。

 

初診料¥1,000-

再診料¥1,000- ※最終施術日から2か月以降に発生します。

 

・基本コース 約50分 ¥5000 通常はこちらで対応致します。

・特別コース 約80分 ¥8000 さらに入念な施術を行います。

・局所コース 約20分 ¥2500 短時間で一部位に施術します。

 

誠に勝手ではございますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

 

 

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急に寒くなったせいか風邪が流行っていますね。

 

咳が止まらなくなったり、鼻が詰まったり。頭がぼーっとしたり。

 

でもそれって本当に風邪でしょうか?

 

長く筋膜治療に携わっていると、首や喉のコリによって咳が誘発されていたり、鼻の奥が詰まったような感じがして風邪と似た症状が現れるケースをよくがよくみられます。

 

なので風邪を引いたと聞くと、ああ風邪なんですね・・・。ではなくまず首のコリを疑います。

 

もちろん本物の風邪と首のコリによる風邪モドキがあります。

 

炎症を起こして色のついた痰や鼻水がズルズルでるような場合、熱がある場合は本物とみなしています。

痰や鼻水が実際に身体から出ておらず、乾いた咳を連発する咳風邪、鼻詰まりだけの鼻風邪は首のコリが非常に疑わしいと考えています。

 

咳が止まらないと喘息と診断される場合も多いですが、喘息も同様に首コリによる喘息モドキがあります。

 

鍼灸では古くから大椎や風門、風池など風邪に効くと伝えられている代表的なツボがあります。

これらのツボに針や灸をすれば首のコリは多少なりとも緩むので、風邪の症状に効果があってもおかしくはありません。

なるほど的を得ているなと感心します。

 

 

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筋膜に接する機会が多い最前線はリラクゼーション施設としましたが、筋膜のケアになっているかと言うと微妙で、施術者によっては悪化させるケースがあると記事にしました。

 

今回はその事について書こうと思います。

 

リラクゼーション施術(一般的なマッサージ・もみほぐしなど)で良くないと私が思う点が二つあります。

 

一つ目は思いっきり指や肘で圧迫する行為です。

コリを押し潰すが如く、指先や肘でグイグイ押すのは良くありません。

 

受ける側もしっかりと効かせて欲しいと求めるので、ついついそれに答えようと施術者も強くやってしまいます。

 

コリも生きた筋細胞ですので、圧が強過ぎれば圧死します。

圧死と再生を繰り返していると圧に強くなるようペンダコのような硬化した部分が形成されてしまいます。

不要な所にタコが出来てしまうのは非常にまずいことです。

 

よくテレビや雑誌でテニスボールなどの玉でコリを圧迫する方法が紹介されていますが、私はおススメしていません。

 

 

二つ目は”うつ伏せの人の背中を体重を掛けて圧迫する施術です。

 

 

これは非常に多いです。というかリラクゼーション店だけでなく整骨院や整形外科でも当たり前のように行われています。

当たり前過ぎてこんな事を言う私の方が異端です。

私も以前はそうするのが普通と思っていましたし、昔から何の疑念も抱かずに行われてきたことです。

 

で、何が問題かと言うと。

 

人の脊柱(以降背骨とします。)は筋肉(筋膜)や靭帯が支えて保持されています。

 

例えば「吊り橋」をイメージして下さい。

人が通過する足元には橋があり、その橋を何本ものロープが支えて落ちないよう保持しています。

 

もし橋の真ん中で餅つきをするとどうなるでしょう?

お餅は柔らかくなります。

ですが橋は揺れ大きくたわみ、その度にロープがピーンと突っ張って必至に耐えようするのが想像できます。

 

これを人間に置き換えると”橋”の部分は”背骨”で、”ロープ”に相当するのが筋肉(筋膜)や靭帯です。

そして”餅”は背中のコリで、餅つきは背中を圧迫する施術です。

 

うつ伏せの人の背中を押すと背中のコリが和らぐかもしれませんが、背骨は大きくたわみます。

すると背骨のたわみを保持しようと保持する筋肉(筋膜)が慌てて収縮します。

 

ということは背中のコリは和らいだとしても、背骨を保持する筋肉は逆に硬くなるのです。

 

胸部は肋骨が有るのでまだマシですが首と腰はモロたわみます。

首と腰がたわんで困るのは、特に頚椎を支える椎前筋と腰椎を支える大腰筋です。

いずれもとても重要なインナーマッスルですので後々厄介な問題になります。

 

首〜腰以外は押しても骨格のたわみは少ないのでそれほど気にしなくても良いでしょう。

 

リラクゼーション施術をよく受けられる方・・・

 

押されるタイミングに合わせて息を止め気張ることはありませんか?

終わった後に逆に運動した後のように疲れていませんか?

段々強くしてもらわないと効かなくなってきてませんか?

うつ伏せで首や腰を押してもらった後に痛くなることはありませんか?

 

という訳で、私はこの二つが筋膜ケアになる以前に逆効果になる可能性があると考えています。

 

ポイントは強圧は受けない。うつ伏せで首〜腰は押してもらわない、横向きでやってもらう、肘やボールなど固いものでゴリゴリしない。きちんと脱力した姿勢をとってから施術してもらう。などです。

 

針は強く押さなくても容易に貫通するので、このような心配はありません。

 

今回は私が想定する問題ある施術を記事にしました。

異端な考え方ですが身に覚えがある方の参考になればと思います。

 

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最近は筋膜がテレビや雑誌などで取り上げられることが多くなり名前だけは知っているという方は増えてきました。

ですが肝心の筋膜を治療できる病院や治療院、筋膜をケアをするような施設は少ないままです。

 

ですので筋膜が癒着して肩コリや腰痛などの諸症状が現れ始めたとしても・・・

”症状が軽ければ”マッサージやもみほぐし、エステ等の・リラクゼーション系の施設を利用する方が多く。

”症状が強ければ”整形外科や整骨院などの保険治療、それでも治らなかった方の一部の方が整体や鍼灸院などの実費治療を利用するといった感じで筋膜ケアを受けるのはなかなか難しい状況です。

 

筋膜治療は出来るだけ早く取り掛かかるべきなのですが、ほとんどの方が治療を必要とする頃には発症から時間が経ち過ぎています。

もっと早くから少しづつでも筋膜をケアをしていれば・・・と思いはしますが、症状が軽いうちに筋膜ケアをする施設が少ないで仕方ないかもしれません。

 

ようは症状が軽いうちに対処するところがないので、治療が必要なレベルまで容易に達してしまう事が問題という訳です。

 

”治療”となると症状が軽いうちでは受けようと思う方は少なく、色々な事情で躊躇する方が多いでしょう。

また鍼灸と聞いただけで除外される方も多いでしょう。

 

そこで、もっと大衆的で気軽に利用できる筋膜をケアする施設が必要と考えました。

 

先程も例に挙げたように症状が軽いうちに利用されやすいのはリラクゼーション施設です。

 

ただ一般的な従来のリラクゼーション施術では逆に悪化させる事もあるので、そうはならない筋膜をケアする用の新しいリラクゼーション施術でなくてはなりません。

※筋膜を悪化させる施術というのはまた記事にします。

 

ということで筋膜リラクゼーション”ひらもみ”を併設に至りました。

 

わざわざ併設にしたのは治療とリラクゼーションを区別する為です。

 

症状が軽いうちに、気軽に筋膜をケアしたいという方のお役に立てればと思います。

 

 

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また台風ですね(T_T)

年々自然災害のレベルが上がっているので心配です。

 

突然ですが、10月より枚方市駅出張所の運用が新しくなります。

といっても”たうち鍼灸治療院”としては何一つ変更はありません。

 

枚方市駅出張所というのは、あくまで本院から往診する為に使用している場所です。

なので出張所での施術は全て往診という形になります。(往診料は頂いておりません。)

 

なので出張所はただの箱でしかなかった場所ですが、10月から新しいことに取り組むことにしました。

 

10月から枚方市駅出張所を筋膜リラクゼーション”ひらもみ”として運用いたします。

 

リラクゼーションなので治療目的の施術は行いません。

ようは一般的な”もみほぐし”や”エステサロン”などのようなイメージですね。

 

他所と違うのは、私が今まで培った筋膜の性質を考慮した治療技術と知識を、気軽に受けやすい「リラクゼーション」として形を変えて施術する点です。そうしたのは理由がありますが、詳しくはまたの機会に記事にします。

 

たうち鍼灸治療院としての施術は引き続き行いますが受付窓口は一応分けています。

 

 

まとめると・・・

 

たうち鍼灸治療院出張所=筋膜リラクゼーション”ひらもみ”になります。

出張所としての利用は今まで通りで変更はありません。

 

10月より、たうち鍼灸治療院監修&併設として筋膜リラクゼーション”ひらもみ”がスタートします。

 

同じ場所で行うので混乱しそうですが。

”ひらもみ”はリラクゼーションのみ行う。

”たうち鍼灸治療院出張所”としては治療を行う。

 

といったところです。

 

何故そうしたのか?は、次回また記事にしようと思います。

 

ちなみにHPは公開済です。

古いモデルで作ったので地味です。

http://hiramomi.main.jp

 

 

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先日、IKEAに行ってきました。

 

目的は家具ではなく、ザリガニです。

 

日本ではほとんど食されませんが、海外ではザリガニを食べる所が多いみたいです。IKEAでは期間限定でザリガニイベントをしているので楽しみにしていました。

 

入口から階段を昇ってすぐにフードコートがあり、そこでザリガニが食べられます。

 

茹でられて真っ赤なザリガニ。

 

殻を剥くとこんな感じです。

見た目も味も海老そっくりでした。

ちゃんとエビ味噌も付いててかなり美味しいです。

 

爪の部分もカニ爪のように食べられます。

でも爪が小さいうえに殻がとても硬いのでちょっと食べにくいです・・・

 

このザリガニは冷やされていましたが、茹でたてはさらに美味しいのでしょう。

 

機会があれば皆さんもどうですか(^^)

 

 

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